HJELPETELEFONER

Det følgende er en liste over hjelpetelefoner som kan være til nytte i ulike situasjoner. En samling lenker til en del relevante nettsteder finner du her.

De fleste telefonene på listen nedenfor er bemannet av relevante fagfolk, eller av personer som selv har vært i lignende situasjoner som de telefontjenestene fokuserer på. Det stilles heller ingen krav om personalia, så du kan ringe helt anonymt om du ønsker det.

Vi forsøker å holde denne listen så oppdatert som mulig, men har av kapasitetshensyn ikke mulig til å kontrollere den fortløpende. Noen tlf.nummer kan derfor ha blitt endret siden de ble lagt ut her, og vi beklager i så fall dette.


AA - Anonyme alkoholikere: Landsdekkende opplysningstelefon (døgnvakt): 91 17 77 70

Amathea (Rådgivningstjeneste for gravide): 815 32 005 alle virkedager mellom 08.00 – 20.00

Anorexi og bulimi: Informasjon og krisetelefon (mandag-torsdag): 22 42 22 22

Angsttelefonen: (Åpen på hverdager) 22 22 35 30

Angstringen: 22 71 26 09

AIDS informasjonstelefon: Gratis grønt nummer 81 00 32 00

Barn og unges kontakttelefon (Røde Kors): Gratis* grønt nummer (mandag-fredag 14.00-20.00): 80 03 33 21 / Teksttelefon for døve: 80 03 13 10
(* gjelder ikke dersom du ringer fra mobiltelefon)

Foreldreforeningen mot narkotika (Tromsø): 77 68 90 09.

Hjelpelinjen for spilleavhengige: 80 08 00 40

Homofiles ungdomstelefon: 81 00 02 77
Drives av LLH. Åpen 18.00 - 22.00 alle dager unntatt lørdager.

IKS - Interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser: Informasjon og krisetelefon: 22 42 22 22

Institutt for sexologi og terapi: 22 93 30 30

Kirkelig ressurssenter for mishandlede kvinner: 22 54 86 56

Kirkens SOS: Døgnvakt: 81 53 33 00 / Teksttelefon for døve: 55 32 56 97
(Døgnåpen krisetelefon for den som er i umiddelbar fare for å ta sitt eget liv. Mennesker som befinner seg i en følelsesmessig krise er også velkommen til å ringe.)

Krise- og hjelpetelefon for BARN OG FAMILIER i barnevernsaker: 67 58 01 70

Krise- og rådgivningstelefon for menn: (Åpent onsdag 20:00-22:00 / søndag 18:00-22:00): 67 17 46 51

Krisesenteret for kvinner (Tromsø): 77 61 10 60 / 77 61 35 49

Mental Helses hjelpetelefon: Døgnvakt 81 03 00 30

NA - Anonyme narkomane i Norge: Landsdekkende opplysningstelefon: 90 52 93 59

Omsorgsenteret Sandefjord: Forebyggende arbeid mot selvmord: 33 46 42 90

Politi døgnvakt: 112

Prostitusjon: Et sosialt hjelpetiltak for deg med prostitusjonserfaring: 23 10 02 00

Reform: Krise- og rådgivningstelefonen for menn. (Åpningstid 17.00-20.00): 22 41 90 16
Hvis det er akutt, kan man også ringe Reform på dagtid: 22 34 09 50

RUStelefonen 08588 er en offentlig og landsdekkende støtte-og veiledningstjeneste for alle som har spørsmål om rusmidler, behandlingsapparatet og rettigheter.
Våre åpningstider er 11:00-19:00 alle dager. Du kan være helt anonym om du øsnker det.
Du kan også sende sms med kodeord f.eks.hasj til 08588.
Internett: www.rustelefonen.no

Rådgivningsgruppen for seksuelle overgrep i Bodø: 75 53 55 30

Røyketelefon: Gratis grønt nummer 80 04 00 85

SUSS - Senteret for Ungdom, samliv og seksualitet: Gratis grønt nummer 80 03 38 66

Telefon for seksuell helse: 81 00 22 44
Betjenes av lege som kan gi deg råd og hjelp om prevensjon, graviditet og befruktning, abort, seksuelt overførbare infeksajoner og andre underlivsproblemer, samt spørsmål knyttet til helse.

Bekymringstelefon for foreldre (Organisasjon Voksne for Barn): (Åpent mandag og torsdag 10:00-20:00 / tirsdag, onsdag og fredag 10:00-16:00): 81 00 39 40

Besøk gjerne også disse nettstedene; Begge har en omfattende liste over hjelpetelefoner:

Tromsø kommunes oversikt over hjelpetelefoner.

-


© Sosialmedisinsk senter 2009

Webmaster